Aromatherapiemassagen – Tiefenentspannung mit der Kraft ätherischer Öle
Im Lichthafen Lindau erwartet dich eine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele. Die Aromatherapiemassage verbindet sanfte Massagetechniken mit der Wirkung hochwertiger ätherischer Öle – für Entspannung, innere Balance und neue Energie.
60 Minuten – 70 Euro
90 Minuten – 100 Euro
120 Minuten – 130 Euro
Ablauf der Massage mit Aroma Ölen
Zu Beginn führen wir ein kurzes Vorgespräch, um deine Wünsche und dein aktuelles Befinden zu besprechen. Anschließend wählst du das ätherische Öl, das dich heute begleiten darf. Ich verwende ausschließlich hochwertige Aromaöle zum Beispiel von Young Living, doTERRA oder SCHUPP kombiniert mit pflegendem Mandel- oder Jojobaöl.
Je nach gewähltem Duft kann die Massage beruhigend wirken – etwa mit Lavendel oder Ylang-Ylang – oder belebend, zum Beispiel mit Melisse oder Zitrusölen.
Danach ziehst du dich in Ruhe um:
- Ganzkörpermassage: bis auf die Unterwäsche (kostenlose Einmalslips stehen zur Verfügung)
- Rücken- oder Oberkörpermassage: oberkörperfrei
Während du dich entkleidest, verlasse ich selbstverständlich den Raum. Dann legst du dich bequem auf die vorbereitete Massageliege mit Wärmedecke, damit du dich von Beginn an wohl und geborgen fühlst.
Die Massage erfolgt mit warmem Öl und achtsamen, fließenden Bewegungen. Körperbereiche, die nicht massiert werden, sind stets mit einem großen Handtuch abgedeckt, um Wärme und Geborgenheit zu bewahren.
Nach der Massage
Nach der Behandlung darfst du in Ruhe „ankommen“ und deinem Kreislauf Zeit geben. Wenn du bereit bist, verlasse ich den Raum, damit du dich anziehen kannst.
Danach gibt es etwas zu trinken, und auf Wunsch können wir über die Wirkung und dein Empfinden während der Massage sprechen.
Bitte achte bei deiner Kleiderwahl darauf, dass eventuell Reste vom Öl dort einziehen können.
Auswahl an Aroma-Ölen
- Ätherisches Minzöl
Duftnote:intensiv minzig, frisch
Wirkung: erfrischend, kühlend, stimulierend - Ätherisches Lavendelöl
Duftnote: frisch, mild, blumig, leicht krautig, luftig klar
Wirkung: beruhigend bei körperlichem Stress, erfrischend, aufbauend - Ätherisches Öl Bergamotte
Duftnote: süß, fruchtig, frisch, mit leicht würzig-balsamischem Unterton
Wirkung: beruhigend, stressreduzierend - Ätherisches Öl Blutorange
Duftnote: angenehm frisch, fruchtig, süß
Wirkung: erfrischend, harmonisierend - Es kommen immer neue Öl dazu, gerne darfst du vor der Massage einfach mal schnuppern, was dir gefällt und was dich anspricht.